El cuidado adecuado de la piel hoy resultará en beneficios a largo plazo. Usted puede entonces conservar un resplandor sano y juvenil que le dure mucho tiempo. Aquí están algunas buenas maneras de guardar la piel sana y de mantenerle mirada la manera que usted quiere.
El cepillado seco de su piel con un cepillo suave antes de su baño o ducha le ayudará a tener piel hermosa. Esto ayuda a conseguir las células muertas y de envejecimiento de la piel de la piel, permitiendo que la piel lisa sea revelada, la circulación para mejorar y disminuyó la inflamación. La exfoliación de la piel también ayuda a deshacerse de las toxinas, mejorando así la claridad de su piel.
Asegúrese de que sus humectantes no tengan aroma e hipoalergénicos para evitar cualquier ingrediente dañino. Un ingrediente usado comúnmente en cremas de la piel es alcohol, que realmente Drys hacia fuera su piel. Por lo tanto, asegúrese de leer cuidadosamente la lista de ingredientes en cualquier producto que esté considerando comprar. Nunca compre un producto que incluya alcohol como ingrediente.
Crear un bálsamo labial hidratante para ayudar a sus labios si están agrietados. Si quieres un remedio natural, prueba a mezclar miel, crema agria y pepino y ponlo en tus labios durante unos 15 minutos. Luego enjuague y selle la humedad con aceite de almendras.
Siempre use un protector solar SPF 15 o superior cuando esté afuera. Ponga el protector solar para ayudar en la prevención de pelar la piel, las arrugas y la quemadura. El uso diario de protector solar ayudará a prevenir el envejecimiento prematuro y evitar el desarrollo de arrugas.
Acuérdate de darte la protección de los labios también. El aire más frío del invierno es muy seco. Sin la humedad apropiada en los meses del invierno, sus labios pueden agrietarse del aire seco que le causa dolor y malestar.
La nutrición que usted proporciona a su cuerpo afecta a todos los órganos o a su cuerpo, incluyendo su piel. Consuma vitaminas y una dieta balanceada, ya que se mostrará en su piel. La digestión en particular está relacionada con la salud de la piel, por lo que la mejora también debe mejorar su piel. El aumento de su consumo de fibra es una gran manera de impulsar su función digestiva. Haga que su piel (y su estómago) feliz cuando usted agrega más fibra a su dieta.
Lea la lista de ingredientes de cualquier producto que use en la piel para eliminar el enrojecimiento. Cuanto menos ingredientes en estos productos, mejor. Si su piel es sensible, más ingredientes pueden empeorar las cosas. Como resultado, usted puede experimentar aún más enrojecimiento e irritación. Incluso podría tener una ruptura.
El cuidado apropiado de la piel puede depender de cuánta agua beba. Las células de su piel se deshidratarán y se morirán de humedad si usted bebe menos de las 64 onzas de agua óptimas diariamente. Cuando su piel no consigue el agua que necesita, puede ponerse irritable, seca y picazón. Para evitar que esto suceda, y para hacer su piel resistente, asegúrese de beber suficiente agua regularmente.
El lavado corporal es en realidad uno de los factores más importantes en la piel seca. Busque los lavados que tienen un montón de vitaminas y humectantes. Las vitaminas ayudan a regenerar su piel y los humectantes ayudarán a su piel a conservar su equilibrio sano de la humedad.
Puede usar un pañuelo para averiguar su tipo de piel. Cuando despiertes, frota un pañuelo en tu cara. La cantidad de humedad que sale le dirá su tipo de piel. Una vez que usted conoce a su tipo, usted puede averiguar qué tipo de cuidado de la piel es adecuado para usted.
Si tienes los labios agrietados en los meses de invierno, prueba un poco de manteca de karité Chapstick. El lápiz labial diseñado para ser duradero causa más sequedad del labio. Evite los acondicionadores de labio que prueben la fruta o azucarado porque usted puede lamer o morder sus labios y se conseguirán aún más agrietados.
Una manera de mantener la piel joven y saludable es usar el protector solar regularmente. El sol es probablemente la amenaza más perjudicial para nuestra piel. Añadir protector solar bajo su maquillaje es una gran manera de reducir los riesgos para la salud involucrados con estar fuera. Una buena base con protección SPF también ayuda a prevenir el daño solar.
Usted podría obtener una piel malsana o incluso cáncer de piel al pasar demasiado tiempo en la luz del sol. Para evitar estos problemas, asegúrese de que está cubierto. Usted debe ponerse el protector solar si su piel va a ser expuesta.
Cuando lave su ropa, ponga el suavizante de telas. Si su ropa es suave, no succionará la humedad de la piel. Esto es particularmente útil en climas más secos.
Consumir un montón de bebidas nutritivas y alimentos que son ricos en antioxidantes para dar a su piel la protección de los radicales libres. Asegúrate de que estás bebiendo té verde, comiendo frutas e incluso un poco de chocolate negro. Estos alimentos pueden ayudar a proteger la piel contra el daño y el estrés UV.
Utilice las extremidades que usted aprendió de este artículo para comenzar un régimen que mantendrá su piel sana para la longitud de su vida. Usted está seguro de beneficiarse de la información que usted aprendió de este artículo y encontrar las extremidades que usted necesitó para mejorar el aspecto y la sensación de su piel.
